1. 调整VPN密码：确保VPN的登录密码正确,避免因密码错误导致下载速度慢。

2. 设置自动加载：在VPN设置中启用自动加载功能,避免每次下载视频时需要手动等待。

3. 确保网络稳定：网络稳定是视频加载的重要因素，检查网络速度，确保连接稳定,避免因延迟导致视频加载变慢。

4. 调整缓存大小：在VPN设置中，调整缓存大小，减少下载量,加速加载速度。

5. 使用缓存优化工具：下载完成后，使用工具如SOMA或DirectWatch优化缓存,加快下载速度。

6. 缓存优化：在下载视频时，确保缓存未满,减少延迟。

7. 使用高速网络：确保路由器或网络带宽设置为高速,降低网络延迟。

8. 使用视频压缩工具：下载后使用压缩工具（如WinRAR、Zippy）压缩视频,提升加载速度。

9. 使用视频分享工具：使用Slaz mountain等工具分享视频,可能加快加载速度。

10. 调整视频大小限制：如果视频有固定大小，调整下载限制,避免一次性下载过大的视频。

11. 使用缓存下载：下载完成后，尝试优先下载已缓存的视频,减少下载量。

12. 调整视频播放速度：如果视频加载慢，可以考虑调整播放速度,不影响用户体验。

通过以上步骤，可以有效优化VPN视频加载速度,提升整体使用体验。